2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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2590 kcal
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지방: 74.84g | 단백질: 96.20g | 탄수화물: 377.40g.
아침 식사: Biscotti Frollini, Cacao Amaro, Fiocchi Avena Bio, Latte senza Lattosio Scremato, Latte (Latte Intero). 점심 식사: Torta Verde, Conad Pane di Farro Biologico, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Arrosto di Vitello, Crostata alla Marmellata, Uovo, Mix It, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Prosciutto Crudo, Melone, Zucchine Cotte, Uovo, Pasta Riso e Mais, Mix It, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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