2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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2450 kcal
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지방: 80.09g | 단백질: 148.97g | 탄수화물: 290.99g.
아침 식사: Mela Verde, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Patate Dolci, Maia Albume d'uovo, Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. 저녁 식사: OK Bio Gallette di Mais, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Ocean 47 Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Alesto Mandorle Californiane, Isey Skyr Vaniglia, Esselunga Banana, Prozis Burro di Arachidi, Santa Lucia Ricottina Light. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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