|
Последнее воскресенье лета... Как быстро оно закончилось ... Возвращаюсь в режим, и опять с весом 64 кг ..😞 Завтрак: овсяноблин с сыром и грудкой куриной
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
|
1207 kcal
|
지방: 46.80g | 단백질: 84.68g | 탄수화물: 116.35g.
아침 식사: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки, Приосколье Желудки Куриные, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Курага. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Семушка Кедровые Орехи, Творог 5%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|