다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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985 kcal
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지방: 31.17g | 단백질: 139.99g | 탄수화물: 30.63g.
아침 식사: President Сыр Плавленный Сливочный, President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Сырники ПП, Жареное Яйцо без Жира, Мидии. 점심 식사: Лимонный Сок, Лук, Помидоры, Дорадо. 저녁 식사: Мидии, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Дорадо, Premialle Фета, Авокадо. 더보기
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1542 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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