2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1103 kcal
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지방: 50.41g | 단백질: 102.37g | 탄수화물: 57.70g.
점심 식사: Torresmo, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca, Arroz com Cenoura. 저녁 식사: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. 간식/기타: Salgado Maromba. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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