2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 41.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1586 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 83.57g | 탄수화물: 167.03g.
아침 식사: Himbeeren, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 점심 식사: Bebivita Hafer in Apfel-Karotte, MAMA Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavour Tom Yum, Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa. 저녁 식사: Ja! Milch 3,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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