2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1797 kcal
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지방: 50.67g | 단백질: 116.31g | 탄수화물: 149.06g.
아침 식사: Курага, Кожен День Фундук Жареный, Своя Линия Чернослив, MLEKOVITA Молоко 3,2% без Лактозы, Американо, Сильпо Банан, Овсяноблин 1яйцо 2 белка. 점심 식사: Своя Шпинатная Бомба, Зеленый Перец, Гречка Вареная. 저녁 식사: Красное Столовое Вино, Своя Шпинатная Бомба, Своя Шпинатная Бомба. 간식/기타: Ванильное Мороженое, Mlekovita Молоко без Лактозы 3,2%, Американо, Фундук. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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