2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1313 kcal
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지방: 21.80g | 단백질: 24.89g | 탄수화물: 174.32g.
아침 식사: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Латона Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рис с Овощами. 저녁 식사: Лидское Пиво Пшеничное. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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