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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1457 kcal
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지방: 85.06g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 110.84g.
아침 식사: 六花亭 バターサンド, バナナ, 豚汁. 점심 식사: カフェラテ, 半熟ゆで卵, シーザーサラダ, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）. 저녁 식사: セブンイレブン しらす干し, しらたき, キャベツ炒め, キューピー あえるパスタソース ペペロンチーノ, 冷や奴, きのこ炒め, レタス. 간식/기타: セブンイレブン ティラミス. 더보기
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