2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1448 kcal
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지방: 54.77g | 단백질: 96.50g | 탄수화물: 147.68g.
아침 식사: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Zanahoria, Verduras Salteadas, Calamares Plancha. 점심 식사: Cerdo Asado. 저녁 식사: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Arroz Blanco, Espaguetis, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pan Blanco, Salsa de Pesto, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Mangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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