2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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538 kcal
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지방: 24.96g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 40.27g.
아침 식사: Яичный Белок, Олейна Масло Растительное, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Помидоры. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Творог 9%, Сахар. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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