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今週はランチ外食なしでした(明日外食予定だけど)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1612 kcal
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지방: 58.94g | 단백질: 118.83g | 탄수화물: 150.89g.
점심 식사: 鶏の胸肉（皮なし）, やましな フォロミール, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. 저녁 식사: なし, 卵, ご飯, 2018/08/23 豚汁. 간식/기타: 山崎製パン 月餅. 더보기
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