2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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2319 kcal
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지방: 66.30g | 단백질: 96.08g | 탄수화물: 286.67g.
아침 식사: Rasvaton Maito, Suodatinkahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Reissumies, Lindahls Kvarg Choco Blanco, Paprika (Keltainen). 점심 식사: Atria Meetvurstipizza. 간식/기타: Good Food Riisikakku Merisuolalla, Velkopopovicky Olut, Pirkka Vanha Gouda, Kotimaista Ruisleipäpalat, Rainbow Mango-Ananasrahka, Kaura-Omenapaistos, Omenat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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