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🎊🎊🎊😁 bei einer Körpergröße von 1,72 m nun mit 72kg endlich wieder im Normalbereich angekommen. Das letzte mal habe ich das vor ca. 10 Jahren gewogen🙈 auch wenn es „nur“ 7kg sind, freue ich mich riesig. Die App und die Gemeinschaft hilft wirklich sehr, stets neue Motivation zu finden und am Ball zu bleiben. Danke dafür in die Runde😅🙋🏻♀️
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72 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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874 kcal
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지방: 33.57g | 단백질: 60.40g | 탄수화물: 85.47g.
아침 식사: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Finnisch Toasties, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mühlhäuser Pflaumenmus. 점심 식사: Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rispentomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. 간식/기타: Langnese Dolomiti. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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