2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
|
1657 kcal
|
지방: 63.29g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 195.42g.
아침 식사: Мёд, Ванильное Мороженое, Перекресток Морковь по-Корейски, Колбаса, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Мёд, Простоквашино Творог 10%, Перекресток Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Мёд, Простоквашино Творог 10%. 간식/기타: Апельсин, Ацидолакт с Инулином, Мёд. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|