Макатера님의 저널, 2018년 08월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
633 kcal 지방: 20.92g | 단백질: 46.98g | 탄수화물: 60.18g.   아침 식사: Мёд, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Мёд, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 15%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Лев Голицын Шампанское Брют, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Красная Звезда Батончики Евгеша, Большевик Мишка Барни, Кофе, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 더보기
1868 kcal 운동: 배드민턴 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Макатера님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유