2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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646 kcal
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지방: 38.96g | 단백질: 22.40g | 탄수화물: 62.52g.
아침 식사: Aqua Air Mineral. 점심 식사: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Hati Sapi, Kurma, Kelapa, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Kacang Panjang Hijau. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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