2018년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 24일:
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1313 kcal
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지방: 65.09g | 단백질: 49.30g | 탄수화물: 130.13g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Pams Rolled Oats, Coffee with Milk. 점심 식사: Coupland's Bakeries Vegetable Quiche. 저녁 식사: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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