KFA 6,1 %
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90.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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2789 kcal
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지방: 33.75g | 단백질: 286.76g | 탄수화물: 330.69g.
아침 식사: ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Golden Sun Milchreis. 점심 식사: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Freshona Feine Junge Brechbohnen, Aldi Passierte Tomaten. 저녁 식사: Aldi Hähnchen Innenfilet. 간식/기타: Honig, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Apfelmus, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Kohlrabi, TNT Omega 3-TG, Milbona Skyrella. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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