sieht bescheiden aus, schmeckte aber sehr lecker: Zucchini-Champignons- Kartoffel-Puffer mit Kräuterquark. 358 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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1048 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 61.97g | 탄수화물: 93.27g.
아침 식사: Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Schwarztee, Zucker, Wasa Mjölk, Grünländer Leicht, K-Classic Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Strauchtomaten, Schwarzer Pfeffer. 점심 식사: Ei, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Zarte Haferflocken, Rapsöl, Champignons Frisch, Kartoffeln, Zucchini, Salz. 저녁 식사: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Aldi Körniger Frischkäse, Braeburn Äpfeln. 간식/기타: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Kinder Choco Fresh, Aqua Römer Mineralwasser. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
oook hab mich grad erst erschreckt aber mit der Überschrift zusammen im Kopf angekommen hmmmm lecker bestimmt
2018년 08월 23일 작성이: Pyrannya 79
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Haha wegen der Farbe? Schon die rohe Mischung war so dunkel 😀 🙈
2018년 08월 23일 작성이: Graziana2018
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