2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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1011 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 37.02g | 탄수화물: 158.23g.
아침 식사: naturade total soy meal replacement shake/chocolate, 加藤美蜂園本舗 サクラ印ハチミツ, でん六 ミックスナッツ. 점심 식사: ベーグル, フルーツベーグル(レーズン以外), ベーグルベーグル ブルーベリー1.5, ハリボー ゴールドベア. 저녁 식사: ゴディバ チョコ. 간식/기타: ファミリーマート 濃密レアチーズケーキ, サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ. 더보기
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안정된 체중
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