2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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1225 kcal
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지방: 51.26g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 155.50g.
아침 식사: Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Чизбургер. 저녁 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дыня, Омлет с Помидорами. 간식/기타: Красное Яблоко, Нектарин, Самса. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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