|
Завтрак: Кукурузная каша со сливочным маслом и молотым льном. и тофу. Последнее время стала не равнодушна к тофу, ем просто так, без соли, без специй, просто жую. Есть для меня в его безвкусном вкусе какое-то мазохистское наслажление))
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
|
2545 kcal
|
지방: 72.77g | 단백질: 92.34g | 탄수화물: 369.65g.
아침 식사: Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Тофу без Добавок, Ирис Лён Коричневый, Сливочное Масло, Гарнец Кукурузная Манка. 점심 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Тофу без Добавок, Булгур с Морковкой, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный). 저녁 식사: Джемы и Варенья, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Овсяные Хлопья. 간식/기타: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Royal Forest Какао Тертое, Rainbow Варенье Абрикосовое. 더보기
|
|