2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 71.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
|
1534 kcal
|
지방: 117.25g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 37.61g.
아침 식사: Русское Молоко Сливки 20%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Овощи Гриль, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Шампиньоны Гриль, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой . 점심 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Global Village Оливки с Креветками, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Жареные. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|