2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
|
2538 kcal
|
지방: 102.94g | 단백질: 156.85g | 탄수화물: 243.18g.
아침 식사: Zespri Kiwi Green, Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Uova Fresche, Maia Albume d'uovo, Patate Dolci. 점심 식사: Sondey Gallette di Riso, Bio Organic Uova Fresche, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Datterini, Vallericca Insalata Mista, Maia Albume d'uovo. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mela Verde, Banana, Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Milbona Skyr Lampone. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|