2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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846 kcal
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지방: 23.01g | 단백질: 47.32g | 탄수화물: 110.19g.
아침 식사: Raisins (Seedless), Cinnamon, Red Delicious Apples, Evox Synergy Whey Protein, Nature's Choice Rolled Oats. 점심 식사: Pnp Baby Carrots, PnP No Name Cut Green Beans, No Name Tomato Sauce, Steers Barbeque Sauce, McCain Sweet Corn, Egg White, Egg (Whole). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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