2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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1733 kcal
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지방: 68.24g | 단백질: 92.83g | 탄수화물: 196.14g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Galletas Integrales. 점심 식사: Sandía, Serrano Pechuga de Pavo, Gazpacho Casero, Papa Cocida. 저녁 식사: Sandía, Aceite de Oliva, Yema de Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Carrefour Canónigo, Huevo Cocido. 간식/기타: Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Pepsi Pepsi Max Zero, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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