79
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40.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
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486 kcal
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지방: 3.50g | 단백질: 25.25g | 탄수화물: 78.31g.
아침 식사: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. 저녁 식사: Dulce de Membrillo, El Noble Empanada de Humita, Santa Elena Kani Kama, Rúcula, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Menthoplus Caffe Latte, Vino Chenin Blanco. 더보기
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1230 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 휴식 - 16 시간 1 분, 숙면 - 5 시간 59 분. 더보기
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안정된 체중
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