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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
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1453 kcal
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지방: 46.60g | 단백질: 91.13g | 탄수화물: 168.92g.
아침 식사: Maçãs Gala, Bonolat Leite UHT Desnatado, Camil Bolacha de Arroz Integral, Ovo. 점심 식사: Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: Batata Doce Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Nestlé 100% Cacau em Pó, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Vitafor Whey Fort Baunilha, Pipoca, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Banana Nanica. 더보기
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