2018년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
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2487 kcal
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지방: 98.38g | 단백질: 357.32g | 탄수화물: 48.28g.
점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Brokkoli, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 저녁 식사: Kupfer Kasseler, Edeka Bio Körniger Frischkäse. 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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