2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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860 kcal
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지방: 61.00g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 12.38g.
아침 식사: Kirkland Signature Minced California Garlic, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, American Heritage Cheddar Jack Shredded Cheese, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Richfood Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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