adelaidemangione님의 저널, 2018년 08월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
1093 kcal 지방: 43.32g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 127.72g.   아침 식사: Noci, Anguria. 점심 식사: Fico d'India, Anguria, Philadelphia Philadelphia Light, Zucchine Cotte (da Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Cotti, Ca' Bianca Tagliolini Freschi. 저녁 식사: Fico d'India, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Melanzana, Insalata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cocomero, Insalata Mista. 간식/기타: Pascoli Italiani Yogurt Bianco Cremoso, Tre Mulini Fiocchi di Avena, Noci, Pistacchi, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 더보기

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