Monkery님의 저널, 2018년 08월 21일

Перекус :)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
636 kcal 지방: 33.16g | 단백질: 31.94g | 탄수화물: 55.74g.   아침 식사: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая с Грибочками и Луком, Кинза, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Просто Молоко, Черная Карта Кофе Молотый. 점심 식사: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Картофель (с Кожурой), Котлеты, Суп овощной. 간식/기타: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. 더보기
775 kcal 운동: Ходьба - 16 시간   40 분, 숙면 - 7 시간   20 분. 더보기

93명이 응원합니다    응원하기   

37중 1에서 20
댓글 
А сколько в этом калорий? Заранее спасибо!  
2018년 08월 21일 작성이: tomoemikage
Пастила+кофе с молоком: 154г=124kk :) 
2018년 08월 21일 작성이: Monkery
ВИДЕЛА ТАКОЕ. ВКУСНО?  
2018년 08월 21일 작성이: ЕЛЮША73
ЕЛЮША73, да, вкусная вещь 👌, тем более, что у этой пастилы на 100г продукта всего лишь 52kk 👍 Я умял весь брикет в 121г. ☺ 
2018년 08월 21일 작성이: Monkery
мне нравится 💓с кофейком.. ммм 
2018년 08월 21일 작성이: Кыса Воробьянинов
Дорогая собака (((( 
2018년 08월 21일 작성이: Боевой_ежик
Я тоже ее любила, пока мне кусочек дерева не попался внутри, я так расстроилась конечно и все желание ее есть отпало, будьте аккуратнее 
2018년 08월 21일 작성이: istomaya
дорого такая не большая 190р 
2018년 08월 21일 작성이: gansuu
Ммм,обожаю ее😋 
2018년 08월 21일 작성이: carpe_diem1919
Боевой_ежик, а похудание вообще процесс не дешёвый :))) 
2018년 08월 21일 작성이: Monkery
А какой мармелад апельсиновый😍 
2018년 08월 21일 작성이: lena_kaleis
Сижу на ней уже год. Тут тренер сказала, что лучше маленький кусочек обычной с сахаром, чем этой с фруктозой 🤷🏼‍♀️ 
2018년 08월 21일 작성이: Ирина Зяблова
не зашла- словно губка с наполнителем.по мне, уж лучше обычный зефир захомячить 
2018년 08월 21일 작성이: Malefisenta666
istomaya, а чего расстроились то? Это же дерево 🌲 попалось, а не крысиные коготки, на которые можно нарваться, например, в колбасе. Главное тщательно зубками перемолачивать еду прежде, чем проглотить. Хотя, сознаюсь, меня и крысиные коготки не останавливают от пожирания разных колбас :))) Ну люблю я колбасы всех сортов и видах :))) 
2018년 08월 21일 작성이: Monkery
Monkery,"похудание вообще процесс не дешёвый" не соглашусь. если заморачиваться на такие продукты и прочие "для похудания" тогда естественно 
2018년 08월 21일 작성이: Malefisenta666
Я сама пробовала такую делать(белок и яблоки-весь мой состав) 
2018년 08월 21일 작성이: djulyetta_85
Ирина Зяблова, а есть пастила без фруктозы и без сахара. Может не так сладко, но вкусно очень. 
2018년 08월 21일 작성이: Ольга Кр
Malefisenta666, это не ко мне. Если Вы просматривали мой пищевой дневник, до должны были заметить, что я лопаю все подряд ... всё, что мне нравится и всё, что я люблю и абсолютно не заморачиваюсь на каких-то специальных продуктах для похудания :))) 
2018년 08월 21일 작성이: Monkery
Так фраза то ваша, про дороговизну 
2018년 08월 21일 작성이: Malefisenta666
Мне тоже очень она нравится 
2018년 08월 21일 작성이: katren30

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Monkery님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유