selene80님의 저널, 2018년 08월 21일

Dopo mesi finalmente si cominciano a vedere i risultati

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
492 kcal 지방: 21.42g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 20.28g.   점심 식사: Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. 저녁 식사: Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Parma Prosciutto Crudo, Insalata Mista Verde, Pomodori. 더보기
1680 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 4 시간   30 분, 휴식 - 11 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
bei risultati devo dire 👍👍👍 
2018년 08월 21일 작성이: Galaga69
😊 
2018년 08월 21일 작성이: selene80
😍😘 
2018년 08월 21일 작성이: antonius76
Sarebbe stato bello vedere anche il prima. Io conservo sempre le foto di quando ho cominciato, x fare i confronti, mi aiutano. 😄 
2018년 08월 21일 작성이: Patrizia1975
Bravissima...sarebbe stato interessante vedere il punto di partenza! 
2018년 08월 21일 작성이: mauihy79
Stai benissimo!!! 
2018년 08월 21일 작성이: geggina
Bellissima così 
2018년 08월 21일 작성이: Federico Ceccolini
Stai benissimo ma un bel sorriso ti farebbe apparire 100 volte più bella. 
2018년 08월 22일 작성이: agostino082
Grazie! Avete ragione sarebbe stato corretto avere anche il prima! E prossimo selfie sorrido 😅 
2018년 08월 22일 작성이: selene80

     
 

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