2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.9 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
|
1269 kcal
|
지방: 32.07g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 194.84g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Caffè Espresso, Pasta al Ragù. 저녁 식사: Pane Comune, Caffè Espresso, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Formaggio Naturale, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Haribo Anguria, Melone. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|