bellamilka님의 저널, 2018년 08월 21일

Want niets ik fijner dan je dag goed beginnen met een lekkr ontbijtje.
Wat eten jullie als ontbijt als je je zelf even verwent?

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
1555 kcal 지방: 62.35g | 단백질: 49.08g | 탄수화물: 198.50g.   아침 식사: Alpro Soya Chocolademelk, Aardbeien, Alpro More Fruit Kers, Quaker Havermout (40g), Lijnzaad Zaden, De Ruijter Pure Hagelslag. 점심 식사: AH Gemengde Zoete Drop, Aioli, Hummus, Avocado's, Conimex Ketjap Marinade, Upton's Jackfruit, Sojabonen, Witte Rijst. 저녁 식사: Remia Mayolijn, Aardbeien, Kipschnitzel, Bonduelle Krielaardappeltjes. 간식/기타: Brownies, LU Mini Crackers (Pakje). 더보기
2398 kcal 운동: 청소 - 2 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Twee waldkornbeschuiten met hagelslag 
2018년 08월 21일 작성이: Theopipo
pindakaascake met een flinke schep kwark 
2018년 08월 21일 작성이: dame0165
zo dat ziet er lekker uit!!! enne, en hele stapel pannekoeken met vers fruit en wat (zelf gemaakt) ijs vind ik een echte traktatie! 
2018년 08월 21일 작성이: bloempje666
Ik kan gek genoeg al echt genieten van een lekkere smoothie! Heerlijk zo op de vroege ochtend 
2018년 08월 21일 작성이: Warrigeboel
Hetzelfde als elke dag (geroosterd brood met gekookt ei, en kwark met fruit en wat muesli), vind ik heerlijk! Al moet ik zeggen dat de kwark vaak pas bij de lunch daadwerkelijk naar binnen gaat, het is anders teveel 's morgens. 
2018년 08월 21일 작성이: MargreethT

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


bellamilka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유