2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
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1471 kcal
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지방: 52.23g | 단백질: 102.64g | 탄수화물: 144.23g.
아침 식사: Словяночка Творог 9%, Caprice Des Dieux, Овсяноблин, Кофе, Черная Смородина, Льняные Семена, Годжи. 점심 식사: Смешанные Орехи, Fitmax Slim. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Сливы, Йогурт Nature. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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