2018년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 21일:
|
1149 kcal
|
지방: 20.87g | 단백질: 99.58g | 탄수화물: 142.96g.
점심 식사: Pink Lady Äpfel, Bio-Zentrale Tomaten Passata, Leimer Vollkornbrösel, Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, Followfish Kabeljaufilets, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). 저녁 식사: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Arla Skyr Natur, Kühne Apfel-Essig, Kirschtomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grapefruit, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|