|
Скажите, у кого сколько сахаров ( те, которые из продуктов) получается за день?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
|
1795 kcal
|
지방: 48.68g | 단백질: 122.49g | 탄수화물: 222.09g.
아침 식사: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Малина, Голубика, Виноград, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная, Арахисовая Паста. 점심 식사: Мясо Индейки, Песто Baresa, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Мясо Индейки, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Звенигора Сыр Фигура 27%, Печеные Овощи. 간식/기타: Оптимум Нутришин Протеин 100% Whey Gold Standart, Творожная Запеканка с Изюмом, Малина, Голубика, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний. 더보기
|
|