|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
|
1518 kcal
|
지방: 68.47g | 단백질: 94.70g | 탄수화물: 136.56g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог 9%, Белый Город Молоко 2.5%, С.Пудовъ Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная. 점심 식사: Гречка Отварная, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Картофель, Куриное Филе. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 간식/기타: Дыня, Творог 9%, Дыня, Арбуз. 더보기
|
|