ele.fio님의 저널, 2018년 06월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
1346 kcal 지방: 36.01g | 단백질: 122.73g | 탄수화물: 138.96g.   아침 식사: Hero Marmellata Light alla Fragola, Melone, Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Fage Yogurt Greco Total 2%. 점심 식사: Pane Integrale, Peperoni Arrostiti, Conad Mais, Conad Gallette di Farro, Carote, Mare Aperto Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Conad Piacersi Sottilette Light, Arista di Maiale, Prozis Lean Burger Buns, Peperoni Arrostiti. 간식/기타: Zucchine Cotte, Conad Gallette di Farro, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 더보기

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