2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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831 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 42.24g | 탄수화물: 91.98g.
아침 식사: Uovo Sodo, Fichi, Penny Market Pane Integrale. 점심 식사: Gallo Riso Integrale, Broccoli Cotti (da Freschi), Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Mandorle. 저녁 식사: Olio d'oliva, Albume d'uovo Cotto, Amarsi e Piacersi Gallette Mais e Quinoa. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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