2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
|
1135 kcal
|
지방: 50.59g | 단백질: 60.94g | 탄수화물: 121.77g.
아침 식사: Caprice Des Dieux, Годжи, Овсянка Запаренная, Черная Смородина, Льняные Семена, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе. 점심 식사: Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное. 저녁 식사: Шампиньоны Гриль, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Кабачок Гриль, Приготовленный Яичный Белок. 간식/기타: Сливы. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|