2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1416 kcal
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지방: 8.35g | 단백질: 139.36g | 탄수화물: 196.23g.
점심 식사: Kiwi, Pink Lady Äpfel, Johannisbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Genetic Nutrition Dairy Whey Marzipan, Chiquita Banane, Arla Skyr Natur, Kirschtomaten, Lidl Salatgurke, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. 저녁 식사: Soulfood Fruchtaufstrich Erdbeer, Loose Quäse, Backbude Vollkornbrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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