|
Овсянка с курогой и семенем льна.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
|
1652 kcal
|
지방: 69.72g | 단백질: 111.87g | 탄수화물: 150.19g.
아침 식사: Льняные Семена, Курага, Овсяная Крупа. 점심 식사: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Снежная Страна Пельмени. 간식/기타: Пряник, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Лента Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. 더보기
|
|
3911 kcal
|
운동:
쇼핑 - 30 분, 출근 - 8 시간, 가사 - 4 시간, Google Fit - 11 시간 30 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|