Выходные прошли хорошо - празднование свадьбы ожидаемо отразилось на весах. Но это вообще не пугает - начинаю новую неделю на ПП.
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
|
1459 kcal
|
지방: 58.97g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 172.66g.
아침 식사: Коровино Колбаса Чесночная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 점심 식사: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Мягкая Белая Булка, Рыбный Суп. 저녁 식사: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. 간식/기타: Активия Йогурт. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|