nikkiferrera님의 저널, 2018년 08월 19일

I find myself putting food in my mouth quite often even if I’m not hungry 😡healthy food but still not being mindful about eating is my weakness. I guess it’s a bad habit ? Anyway I can’t wait to go back to work. Still two more weeks home with no pay and too much food around me. Not a good combo 🤔

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181 kcal

지방: 10.79g | 단백질: 9.39g | 탄수화물: 12.05g. 아침 식사: Fried Egg, Whole Wheat Pancakes. 더보기

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I feel ya. Get out of the house and do something! Park? Beach? Museum? Or pick up a hobby?

2018년 08월 20일 작성이: CrashtestDawnie

Thanks :) I ate a lot yesterday :( not good

2018년 08월 20일 작성이: nikkiferrera

I have the same bad habit especially with snacking. Also, I work from home 4 out 5 days. At the office all I have is my lunch. Hang in there. Best wishes.

2018년 08월 20일 작성이: meonadiet


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