|
Решила сесть на диету Сегодня фруктовый день Утром съела хлопья, вареный белок, и нектарин В обед арбуза наелась :( (не совсем фрукты😂) Мама готовит курицу запеченную с овощами не знаю покушать или как? Как думаете?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
|
504 kcal
|
지방: 9.06g | 단백질: 24.91g | 탄수화물: 70.53g.
아침 식사: Пятерочка Нектарин , Магнит Арбуз, Окское Яичный Белок, Nesquik Nesquik Duo. 점심 식사: Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%. 저녁 식사: Чиззи Моцарелла, Healthy Food Курица Запеченная. 간식/기타: Любимые Традиции Мармелад, Азерчай Чай. 더보기
|
|
 댓글
Покушать. Диеты, ещё никого до добра не доводили. Рассчитай лучше себе РСК, удерживай умеренный дефицит, кушай в рамках своих калорий и худей! Не гробь свой организм, учитывая что сейчас будут формироваться окончательно все женские гормоны и органы. Я надеюсь ты не одна из тех «дурочек малолетних» которой хоть по лбу бей✌🏻
2018년 08월 19일 작성이: _kari_rina_
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|