2018년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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1468 kcal
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지방: 7.71g | 단백질: 87.39g | 탄수화물: 258.94g.
아침 식사: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Despar Farro Soffiato Biologico. 점심 식사: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Basmati. 저녁 식사: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Zucchine, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, De Cecco Tagliatelle Integrali . 간식/기타: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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안정된 체중
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