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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 19일:
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1024 kcal
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지방: 44.40g | 단백질: 125.18g | 탄수화물: 32.90g.
아침 식사: Caffè Espresso, Cioccolato Bianco Zero. 점심 식사: Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Omelette Zucchine Zero, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. 저녁 식사: Orata, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Nocciola Zero. 더보기
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1760 kcal
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운동:
Ciclette - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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